• spirale de l'autosabotage

    Comment sortir de la spirale diabolique de l’auto-sabotage ?

    Comme vous le savez déjà, ce blog est destiné principalement à tous ceux qui pratiquent l’auto-sabotage en permanence. Sauf qu’aujourd’hui, nous avons décidé de vous présenter le problème sous un autre angle. Pour cela, nous avons invité Marie Da Cruz, créatrice du blog Mes Clés du Bonheur – Le Blog Optimiste qui rend Heureux – spécialiste en développement personnel, Bonheur et Bien-être. Bonjour Marie. Merci d’avoir accepté notre invitation. Lorsqu’on parle d’auto-sabotage, qu’est-ce-que cela évoque pour vous ? En matière d’auto-sabotage, rares sont les personnes à y échapper malgré ce que l’on pourrait croire. De fait. Nous sommes tous amenés un jour ou l’autre à faire capoter un projet professionnel, un…

  • un nouveau talent c'est du travail

    Avoir du talent ça s’apprend !

    Le talent semble tombé du ciel… Certains en seraient dotés et d’autres non. Mais il est bien possible que l’on confonde un talent avec un don… Les personnes qui se sabotent continuellement semble être l’opposé parfait d’une personne talentueuse… Il semble qu’en réalité, les choses soient moins binaires… Vous voulez en savoir davantage ? Venez avec moi, je vous emmène dans une drôle d’aventure… Préparez vous à être étonné… Talent et manque d’estime de soi sont souvent liés Avoir du talent semble bien être à l’opposé total de l’auto-sabotage. Pourtant, paradoxalement, ce sont souvent les mêmes types de personnalités qui porte les deux caractéristiques. Avoir du talent demande une certaine…

  • se libérer du regard des autres

    Se libérer du regard des autres

    Il y a une phrase que j’adore… Elle fait partie des sentences qui bercent ma vie et qui m’encouragent à être qui je veux être, même s’il y a toujours au moins une personne pour juger vos actes : on ne peut pas plaire à tout le monde… Mais si déjà on se plaît à soi-même, c’est déjà pas mal. Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque. A te regarder, ils s’habitueront. Cette phrase de René Char explique très bien comment il faut se comporter quand notre façon de vivre ne correspond pas aux codes de comportement des gens qui nous entourent. Tout évolue, rien n’est…

  • votre pire ennemi c'est vous, arrêter de se saboter

    21 clés pour se libérer de l’auto-sabotage

    Le titre complet de cet ouvrage est un peu long : Êtes-vous votre pire ennemi ? 21 clés pour se libérer de l’auto-sabotage, devenez votre plus grand allié. Il s’adresse à tous ceux qui ont parfois l’impression parfois d’être leur pire ennemi, de couper la branche sur laquelle ils sont assis, de détruire à coups de hache la barque qui les maintient hors de l’eau glacée… En posant les bonnes question, il permet de faire le tri dans notre façon de nous juger et de nous comporter : A quelles occasions êtes-vous votre pire ennemi ? Pourquoi êtes vous votre pire ennemi ? Quelles solutions s’offrent à vous ?  …

  • identifier ses drivers contre lautosabotage livre couverture

    Stop à l’auto-sabotage professionnel ! Guide pratique pour identifier ses drivers et en faire des atouts

    Ce livre propose de voir les conflits sous un autre angle. Et si les incompréhensions et les blocages provenaient de la façon de dire les choses plutôt que du message lui-même ? Les auteurs définissent un concept important, très assimilable par le lecteur : les drivers. Ces 5 injonctions comportementales sont fondamentales dans la communication interpersonnelle. Lisez les bien, vous les connaissez déjà trop bien : sois parfait, fais un effort, sois fort, dépêche-toi, fais plaisir. À l’origine de ce concept de drivers, Taibi Kahler, psychologue américain, propose de prendre de la distance avec notre vécu social et permet : d’agir sur les schémas limitant nos potentiels, de faire le…

  • échec professionnel auto sabotage

    Stop à l’auto-sabotage professionnel : 8 techniques infaillibles

    Le monde mettra d’innombrables obstacles sur votre chemin, mais aucun ne sera aussi grand que ceux que vous créez vous-même. Cet article a été publié en anglais sur le site https://www.entrepreneur.com le 19 décembre 2018 L’auto-sabotage se produit lorsque votre esprit logique et conscient (votre côté qui dit que vous devez manger sainement et économiser de l’argent) est en contradiction avec votre esprit subconscient (votre côté qui mange du chocolat et continue à faire des achats en ligne). . Ce dernier est votre anti-soi – cette voix intérieure critique qui semble vous retenir et saboter vos efforts. L’auto-sabotage implique des comportements ou des pensées qui vous éloignent de ce que…