Qui est Tony Robbins ?
Si vous voulez en savoir plus sur la vie intime d’Anthony Robbins, sur sa femme et ses enfants, sa mère, sur ses faiblesses, ses mensonges, ses projets secrets et son intégrité, suivez ses séminaires, lisez ses livres et cherchez à le rencontrer pour le lui demander ! Si c’est vraiment important pour vous, vous y arriverez ! Dans cet article, je voudrais répondre à la principale critique qui peut apparaitre quand on découvre le personnage (ceux qui ont vu I not your guru sur Netflix sauront de quoi je parle) : mais qui est ce grand taré ? Imparable, Tony Robbins, passe son temps à parler de son personnage comme…
Estimation des compétences : souffrez-vous de l’effet Dunning-Kruger ?
« L’ignorance engendre plus fréquemment la confiance en soi que ne le fait la connaissance » Charles Darwin Vous en avez marre de rater des bonnes occasions de prendre des responsabilités ou de louper des missions alors qu’un autre n’a pas hésité à sauter sur l’opportunité alors qu’il est moins compétent que vous ? Vos supérieurs hiérarchiques ont commencé dans l’entreprise en même temps que vous et ont monté les échelons alors que vous stagnez, alors qu’objectivement, vous avez un meilleur profil et des connaissances plus solides du domaine ? Vous êtes probablement victime du biais cognitif appelé effet Dunning-Kruger, aussi appelé effet de surconfiance. Les deux face de l’effet…
La timidité n’existe pas !
Manque de confiance en soi, trait de personnalité, introversion : quand on lit ou écoute les experts de la psychologie depuis 50 ans, la timidité semble accabler la personne qui en est atteint comme une maladie incurable. Explorons d’un peu plus près les différents aspects de ce trouble : aspect social, thérapies possibles, bénéfices secondaires, etc. La timidité n’est pas une maladie Votre peur de parler aux gens, de prendre la parole en public, du jugement, de mettre en avant vos qualités vous paralyse et handicape votre vie quotidienne ? Vous savez intimement que vous êtes timide, un grand timide ou un timide maladif, et vous aimeriez ardemment…
Solitude : comment profiter de ces moments où personne ne pense à moi ?
Pendant que tu lis cet article, il est possible que personne ne pense à toi. Tu regardes autour de toi, personne ne te regarde, ton smartphone est muet, pas de SMS, pas d’e-mail, pas de notification Whatsapp ou Tinder. Personne n’a conscience de l’endroit où tu te trouve, de ce que tu es en train de faire et des pensées qui te traversent. Si tu ne racontes cette expérience à personne, personne n’en saura jamais rien. Profite de l’idée qu’à ce moment précis, personne ne pense à toi. C’est comme si tu n’existais pas. Tu n’existes que pour toi-même. Sois-attentif à ce que tu ressens en acceptant cette idée. Ces…
Jusqu’où peut vous emmener l’auto-hypnose ?
L’hynose sent le souffre, la magie noire et la manipulation mentale. Pourtant, elle permet réellement d’accompagner des personnes en souffrance vers un mieux être. La PNL, une version modernisée et revisitée de l’hypnose, a mis un gros coup de fraîcheur à notre rapport avec la transe hypnotique et les états modifiés de conscience. On sait maintenant que les états hypnotiques font partie du fonctionnement normal et habituel de notre cerveau. L’auto-hypnose permet d’explorer notre esprit, nos pensées et nos émotions en toute autonomie : jusqu’où peut elle nous emmener ? L’auto-hypnose : un refuge au croisement du corps, des émotions et de l’esprit L’auto-hypnose, avant de devenir thérapeutique,…
Et si mon saboteur intérieur était un pervers narcissique ?
Avez vous déjà pensé à vous adresser directement à votre saboteur intérieur ? Vous l’écoutez tous les jours vous raconter ses salades… Mais lui avez vous déjà seulement adressé la parole ? Avez-vous osé ? Avez-vous même déjà osé vous imaginer en train de le faire ?
Comment sortir de la spirale diabolique de l’auto-sabotage ?
Comme vous le savez déjà, ce blog est destiné principalement à tous ceux qui pratiquent l’auto-sabotage en permanence. Sauf qu’aujourd’hui, nous avons décidé de vous présenter le problème sous un autre angle. Pour cela, nous avons invité Marie Da Cruz, créatrice du blog Mes Clés du Bonheur – Le Blog Optimiste qui rend Heureux – spécialiste en développement personnel, Bonheur et Bien-être. Bonjour Marie. Merci d’avoir accepté notre invitation. Lorsqu’on parle d’auto-sabotage, qu’est-ce-que cela évoque pour vous ? En matière d’auto-sabotage, rares sont les personnes à y échapper malgré ce que l’on pourrait croire. De fait. Nous sommes tous amenés un jour ou l’autre à faire capoter un projet professionnel, un…
Avoir du talent ça s’apprend !
Le talent semble tombé du ciel… Certains en seraient dotés et d’autres non. Mais il est bien possible que l’on confonde un talent avec un don… Les personnes qui se sabotent continuellement semble être l’opposé parfait d’une personne talentueuse… Il semble qu’en réalité, les choses soient moins binaires… Vous voulez en savoir davantage ? Venez avec moi, je vous emmène dans une drôle d’aventure… Préparez vous à être étonné… Talent et manque d’estime de soi sont souvent liés Avoir du talent semble bien être à l’opposé total de l’auto-sabotage. Pourtant, paradoxalement, ce sont souvent les mêmes types de personnalités qui porte les deux caractéristiques. Avoir du talent demande une certaine…
Pourquoi êtes-vous votre pire ennemi ?
Être son pire ennemi… est-ce bien nécessaire ? Les optimistes vous diront que si vous êtes votre pire ennemi alors vous n’avez que des amis, mais honnêtement, qu’est-ce que ça vous apporte ? Pourquoi êtes-vous votre pire ennemi ? Les bénéfices secondaires de la haine de soi Il n’y a pas de comportement ou de pensée qui n’ai pas un sens pour la personne que vous êtes. Si vous avez réussi à rester votre pire ennemi pendant des années et que cette guerre intérieure n’a pas pris fin, c’est que vous avez un intérêt inconscient à vous juger, vous critiquer ou vous détester. Pourquoi n’êtes vous pas votre propre allié…
Pourquoi je sabote mes histoires d’amour ?
Encore un échec amoureux ? Mais pourquoi avons nous parfois l’impression d’avoir saboté une histoire d’amour qui semblait pourtant prometteuse ? Peur de perdre sa liberté ? Crainte de souffrir une fois de plus ? Pourquoi je détruis mes relations amoureuses ? Lorsqu’on interroge les personnes qui sabotent leurs relations amoureuses, vient très vite l’idée d’un manque de confiance dans les relations amoureuses ou tout simplement de la peur de l’engagement. Saborder ses relations est souvent un acte inconscient, une sorte d’enchaînement d’actes et de discussions qui rendent impossible la bonne continuation de la relation. Certaines personnes sont parfois si radicales dans leurs paroles ou leurs actes que les blessures…
